白癜风的出现给患者带来了不少麻烦，让生活和事业都变的非常困难棘手，只有进行有效的治疗，祛除白斑，恢复身体健康，生活和事业才能进一步发展，但单一的治疗并不能治好白癜风，得搭配食物才能见到明显效果，从中医上来说，药物和食物的效果相差不大，只是食物起效慢，但比药物更安全，两者相结合就能见到明显效果，疾病就能更快治好，而食物的选择应该多以蔬菜为主，新鲜蔬菜健康无添加，能更大程度的帮助疾病治疗，让身体更快康复。下面就来看看白癜风可以吃哪些蔬菜帮助身体康复：

　　1、苦瓜：白癜风患者可以多吃苦瓜来帮助身体康复，苦瓜含有多种氨基酸，能清心明目，消除患者身体里的火气，苦瓜种子含有蛋白质和脂肪酸，有益气壮阳的效果，能增加患者身体免疫力，帮助身体更好的抵御疾病，长期食用能见到明显效果。

　　2、马齿苋：马齿苋也能帮助白癜风患者身体康复，马齿苋的营养成分有很多，简单来说几种，这个蔬菜含有胡萝卜素、烟酸、去甲肾上腺素，能清热解毒、消肿散癖，对患病部位红肿的患者来说很是友好，长期使用其效果也是非常明显的。

　　3、胡萝卜：患者还能吃胡萝卜来帮助身体康复，胡萝卜又叫黄萝卜，跟马齿苋一样含有胡萝卜素，还含有大量的花色素和维生素B族，其营养成分对疾病的治疗有很大的帮助，吃法也是多种多样，很多不爱吃胡萝卜的患者也能勉强接受。

　　4、墨菜：墨菜对白癜风患者身体的康复也有很大帮助，墨菜在医学上来说较墨旱莲，含多种营养成分，具有补血止血、滋阴补肝肾的效果，如果患者吃不惯墨菜，就可以将它煎成水或熬成膏来服用，可一口吃完。

　　5、莲藕：莲藕也可以帮助白癜风患者康复身体，莲藕含有各种碱性成分，具有止血的功效，其莲子能镇静、安神，莲心能降血压强心理，可以说此物浑身上下都是宝，长期使用不仅起效快，还效果好。

　　上面概述简单明了，看起来并不复杂，认真思考就能看的很明白，再遇到同类事件就不会惊慌失措了，白癜风患者要牢记以上食疗，在多种蔬菜中选择自己能接受的菜品，才能真正帮到疾病治疗。